アレルギー

冬の喘息や、春の花粉症に苦しむ人は増えていますね。

アレルギーは、現代病とも呼ばれ昔には少なかったと言います。

アレルギーの原因を見つけなければ、根本治療は難しいと言えますね。

根本的に治したい人には、東洋医学と西洋医学の両面から見ながら対処するのが良いですよ。

アレルギーの原因とは

西洋医学では、アレルギーは身体の過剰な防衛反応と言われます。

リラックスする、副交感神経が優位な生活は、防御反応を示すリンパ球が増えるので、僅かな異物にも反応します。

副交感神経が優位な生活とは、空調に囲まれた部屋や、殺菌しすぎた食品などに囲まれているということ。

つまり、身体に対するストレスを、減らしすぎていると考えられます。

ストレスは、悪い物ばかりでなく、身体のバランスをとる上では重要ですね。

 

東洋医学から見たアレルギー

東洋医学では、花粉症は身体の水分バランスの異常であると考えられています。

鼻水や涙が、過剰に出てくるのは、身体の過剰な水分を排出していると考えられますね。

この状態を東洋医学では、水毒(すいどく)と呼び、水分代謝が円滑に行われていない事を問題視します。

これは、汗をかく事が減っていたり、水分の代謝を悪化させる、白砂糖の摂りすぎが原因となります。

喘息も、肺に溜まった水分を出そうとする、働きであると言えますね。

 

アレルギーの対処法

西洋医学から見れば、交感神経を刺激する事。

東洋医学から見れば、水毒を排出する事。

これを同時に行うのが、辛味になります。

トウガラシや、黒コショウなどの香辛料を少しかけるのが良いですね。

また食材としては

• ネギ
• ニンニク
• ニラ

以上を合わせて摂れる鍋が良いですね。

冬は、お風呂で春になったら運動して、汗をかく習慣をつけるのも大切です。ただし、汗のかき過ぎは控えましょう。

 

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まとめ

東洋医学と西洋医学は融合できます。

そもそも、同じ人間を見ている以上、同じ結論になるのは当然ですね。

両者の良い所を融合して、身体を健康にするのを目指しましょう。

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筆者:澤 楽

鍼灸マッサージ師で東洋医学と西洋医学の融合と併用を目指しています。
農学部出身なので栄養学から見た薬膳についても書いていきます。普段は大阪市中央区のほのか整骨院で院長をしています。 澤楽はペンネームです。
ほのか整骨院