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人物紹介

土麻（どま）　二人兄妹

癒し系でのんびりや、食べることが大好き、澤楽の整骨院の受付嬢

インドア派でカラオケが趣味、患者さんに健康体操やツボを教えている。

水江（みずえ）　二人姉弟

アウトドアが大好きで遊園地では絶叫系が大好き、ナッツやドライフルーツにハーブティーを扱う店の店長。時に強引で突っ走るタイプ。

雨で体調を崩しやすい人は土タイプ

土麻「今日は雨で気圧が低いせいかお腹が気持ち悪いし身体が重いんです、、、」

水江「それならペパーミントティーがおすすめよ」

「ペパーミントはお腹の張りや腸の不調も改善するし、芳香が強いハーブティーは水分代謝を改善するものが多いの」

土麻「へー、じゃあ浮腫みもとれますか？」

水江「もちろんよ。水分が足に溜まった浮腫みもとれるし、頭に溜まった時に出てくる頭重感や頭痛までとれるの！」

土麻「じゃあ、お願いします♪」

「ハーブティーって便利ですけど、太っている人におすすめのハーブもあるんですか？」

水江「太っている人というか、糖尿病にきくハーブはあるわよ」

「マルベリーっていうハーブなんだけど、日本では桑の葉茶とも呼ばれているわ」

「マルベリーは血糖値の上昇を抑える事から糖尿病や肥満なんかの生活習慣病に使われているわね」

土麻「じゃあ、それはお兄ちゃん(土樹)に買って帰ります(笑)」

水江「優しいのね(笑)じゃあ水毒をとってくれるアーモンドもおまけしとくわね」

土麻「ありがとうございます(*´▽｀*)」

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まとめ

土タイプの土麻ちゃんは消化器系が弱りやすいのが特徴です。

湿度が高く気圧が低くなると消化器系が弱るので、梅雨や台風などで体調を崩します。

そんな時はお腹の調子を整え気(代謝)を巡らせる理気の作用があるミントがおすすめです。

また、アーモンドは水毒を解消してくれるのでおやつにおすすめです。

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筆者:澤 楽

鍼灸マッサージ師で東洋医学と西洋医学の融合と併用を目指しています。
農学部出身なので栄養学から見た薬膳についても書いていきます。普段は大阪市中央区のほのか整骨院で院長をしています。 澤楽はペンネームです。
ほのか整骨院