不整脈

土麻（どま）　二人兄妹　消化器系が弱りやすい土タイプ

癒し系でのんびりや、食べることが大好き、澤楽の整骨院の受付嬢。インドア派でカラオケが趣味、患者さんにポカポカ経絡体操を教えている。土樹の妹で、火なこと仲良し

土麻「今日は虚血性心疾患の一つである不整脈です～」

「誰でも起こるけど、重症化させないことが大事です～」

不整脈とは

不整脈とは、心臓の脈が乱れることです。

通常より脈が速くなれば頻脈、脈が遅くなれば徐脈と呼びます。

また脈が途中で飛ぶ場合は、期外収縮と呼びます。

原因としては、

• 疲労
• ストレス
• 加齢

などがあります。

とは言っても、不整脈は珍しいものではなく、誰でも多少は日々起こっています。

心臓の拍動は、電気信号により規則正しさを保つので、電気信号に異常が起こると不整脈が起こります。

分類としては虚血性心疾患の一つです。

電気信号は、水分がたっぷりとあれば乱れにくいのですが、慢性的に水分不足な人ほど起こりやすいのが特徴です。

心不全は、身体に負担をかけていると、健康な人でも起こっています。

脈拍の速さは身体に大きな影響を与え、1分間の脈が50以下は徐脈と呼ばれ、さらに下がると息切れやめまい、立ちくらみなどが起こります。

逆に100以上は頻脈と呼ばれ、さらに上がると動悸や息切れ、胸痛やめまいなどが起こります。

また脈が不規則になると不快感があり疲れやすくなります。

頻脈には病気が隠れていることもあるので、頻繁に起こるようなら病院の受診がおすすめです。

不整脈は心電図検査などで見つかります。

 

不整脈の主な原因

不整脈は、

• 禁煙
• 禁酒
• 睡眠

などの生活習慣を変えることで解消されることも多くあります。

基本的には、不整脈は軽ければ大事にはなりません。

治療には手術や薬物療法など色々な方法があります。

ですが、再発を防ぐには生活習慣病の改善が効果的です。

重篤な不整脈は死の危険もあるので、必ず病院に行きましょう。

危険性の高い不整脈では、植え込み型の機械を使うこともあります。

食事の基本は、

• 低脂肪
• 低コレステロール
• 栄養バランス

を気をつけることです。

禁酒も含めて、生活習慣病には要注意です。

成人の脈拍数は通常1分間に約60～100となります。

 

不整脈の死亡率

不整脈は基本的に死亡率は高くありません。

ですが、重症化すれば突然死の恐れがあります。

定期健診に心電図があるのは、不整脈などの確認のためです。

気をつけたい不整脈は、脈が速くなる頻脈重症化した心室細動です。

心臓が痙攣し全身への血流が止まり、突然死を起こすリスクがあります。

心室細動が起こりやすいのは、心筋梗塞や心筋症など、もともと心臓の病気がある人です。

ですが、心臓病がなく30～40代でも突然死を起こすことはあります。

突然死を起こす人の多くは睡眠不足で過労、ストレス過多であることが確認されています。

不整脈は若いときから起こっていますが、顕著になってくるのは60歳以上です。

不整脈が繰り返されると、心臓に大きな負担がかかって疲弊し、心臓の機能が低下します。

脈が遅くなる徐脈で気をつけたいのは失神です。

人間は、3~4秒も拍動が止まるとめまいを感じ、9秒以上で失神します。

場合によっては、ペースメーカーを埋め込んで対処します。

 

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筆者:澤 楽

鍼灸マッサージ師で東洋医学と西洋医学の融合と併用を目指しています。
農学部出身なので栄養学から見た薬膳についても書いていきます。普段は大阪市中央区のほのか整骨院で院長をしています。 澤楽はペンネームです。
ほのか整骨院