気虚や血虚、痰湿、瘀血を改善する薬膳の食事例 2017年5月22日 楽天で購入まとめ昔からの定番レシピはバランスに優れたものが多いですね。今は一年中いろんな野菜がありますがやはり旬の時期に体質に合うものを摂るのが一番の薬膳です。良い物があるというより薬膳には最適なものがあるという考え...