便秘に効く食べ物は何ですか？そんな質問を聞きますが、大切なのは便秘に効く食べ物ではなく、便秘になる体質を改善する食材ですね。医師が下剤を処方するのは、便秘を治すためでなく、患者の便秘による苦痛を一時的に緩和するためで...