楽天で購入まとめ現代人の老化が早まっているのは食事のバランスが崩れているからです。問題となるのは炭水化物ばかりはもちろんですが、極端に糖質を制限し過ぎると腎虚の原因ともなります。基本的な対策としては少量の料理を多品目...