人物紹介

澤　楽（さわ　らく）

東洋医学をベースに内臓整体で身体の体質改善を目指す整体師。

栄養学に薬膳も組み合わせて本当の健康とは何かを考えている。

澤楽「今日も皆さんの健康のために解説します」

「今日、紹介するのは土タイプ女性でのんびりとしたなごみ系の人が多いのが特徴です」

土麻（どま）　二人兄妹

癒し系でのんびりや、食べることが大好き、澤楽の整骨院の受付嬢

インドア派でカラオケが趣味、患者さんに健康体操やツボを教えている。

「私のモデルになった人ですね~」

「私は考えすぎる癖があるので、変えるべきところは変えますね」

人相診断

土タイプ女性は消化器系が強いので血(栄養)が充実していますが、気(代謝)は普通で津液(水分)も普通です。

そのため、口は大きく開き口角が上がっています。耳はそれほど目立たずに鼻の方が目立ちやすく唇の血色が良いことが多いです。

おしゃれは好きですが、奇抜なものより無難なスタイルを好みます。また、ポッチャリしやすいので体型が目立つ服装は好みません。

 

行動診断

血が充実しているので精神的に安定している事が多いですが、ストレスを溜めやすく吐き出すのが苦手です。何事も考えて解決しようとする癖もあります。

好きな事は長時間、続けられるタイプでアウトドアよりもインドアを好む傾向にあります。外出も好きですが夜は家に帰りたいタイプです。

経験に基づいて色々な考えを持つようになるタイプです。環境によって考えが変わる事もある柔軟性も持っています。

時間をかけて作り上げた考え方を尊重するので、相手の意見も尊重する反面、自分の意見も強く持っています。

甘いものが好きな人が多く炭水化物なども好きです。

歌うのが好きでストレス発散はカラオケという人も多いです。

普段から元気なイメージがあってよく食べますが、胃腸が不調にな時は元気がなくなります。基本的に好き嫌いは少なく色々な料理に挑戦します。

体調を崩しやすいのは胃が弱りやすい梅雨です。

 

体質診断

血が充実していて代謝が普通の土タイプ女性は消化器系が強いのが特徴です。

健康な身体は消化器系の強さに左右されるので、食欲があるうちは大きく体調を崩すことはありません。ですが、食欲が無い時に無理に食べると途端に体調が悪くなるので、食欲が無い時は絶食した方が回復するタイプです。

不調の前兆としては、

• 唇の荒れ
• 口内炎
• 歯肉炎

などの口腔の不調が多いのが特徴で虫歯になりやすいタイプです。

基本的に回復力は割と高いですが、体力は普通くらいなので無理をすると次の日に残ります。

しゃっくりが出だすと胃腸が弱っているか冷えているので注意しましょう。

そんなときは白湯を飲むのが胃腸を回復させてくれます。

基本的には不調を感じたら絶食と白湯が無難なタイプです。

外に出るのも好きですが、長時間の座り仕事も元気にこなし手先が器用なので作りものも好きなタイプです。

 

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まとめ

 

 

 

澤楽「土タイプの女性は色々なことを経験しながら柔軟に考えを変えられるタイプなんだ」

「だから他人の考えも尊重できるけど、よく考えている分だけ頑固なところもあるね」

土麻「言われてみれば頑固なところも沢山あるから変えるべきところは変えて、もっと色々なことを経験していきますね～」

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筆者:澤 楽

鍼灸マッサージ師で東洋医学と西洋医学の融合と併用を目指しています。
農学部出身なので栄養学から見た薬膳についても書いていきます。普段は大阪市中央区のほのか整骨院で院長をしています。 澤楽はペンネームです。
ほのか整骨院