東洋医学で体質改善!薬膳の基本とは 2017年5月17日 楽天で購入まとめ人間の健康は五味をバランス良く摂る事と旬の物を摂る事で保ちやすくなります。特に季節によって弱りやすい内臓は決まっているので余計ですね。さらに、食べ方も一工夫するとなお良いですね。