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人物紹介

火翔（かと）　二人兄弟の上　循環器系が弱りやすい火タイプ

ロマンチストで遊び人、薬膳を提供するレストランのシェフ。土樹の授業を受けに言っている。意外に細かいところも多くてよく気が利く。火なことは昔からの知り合い。

⇒火翔のテキトー薬膳集

火なこ（かなこ）　三人姉妹の真ん中　循環器系が弱りやすい火タイプ

オシャレ大好きで仕切り屋、ルールに厳しい面も。美容師で女性の薄毛に詳しく、キラリ美容を開発中。アロマを使ったリラックスできる時間は大事にしている。感情的だけど素直。火翔の幼馴染で、土麻と仲良し。

土麻（どま）　二人兄妹　消化器系が弱りやすい土タイプ

癒し系でのんびりや、食べることが大好き、澤楽の整骨院の受付嬢。インドア派でカラオケが趣味、患者さんにツボ健康体操を教えている。土樹の妹で、火なこと仲良し

土樹（どき）　二人兄妹　消化器系が弱りやすい土タイプ

人間関係を重視してボランティア大好き、土麻のお兄ちゃん。想像力が豊かで歴史もののマンガが大好き、栄養学と生理学を教える大学教授。木一郎と金光とはセミナー仲間

シナモンコーヒーの嬉しい効能

シナモンは、コーヒーにプラスすると、美容に嬉しい効果効能が増えます。

コーヒー自体にも、

• 血流をサラサラにする
• 血管を若返らせる
• 水分の代謝を高める

などの効果があり、東洋医学でも温性に分類されます。

そこに同様の温性で血流をサラサラにする効果のあるシナモンを加えることで、冷え性の解消には極めて高い効果を発揮します。

また、シナモンとコーヒーには、ともに血糖値の上昇を防ぐ効果があります。

そのため、シミやしわ、たるみなどの老化の元となる糖化を防ぐ嬉しい美容効果も期待できます。

苦いコーヒーが苦手な人でも、シナモンを足すと飲みやすくなるのでおすすめです。

シナモンスティックを入れたほうが香りは高いですが、シナモンパウダーを常備しておくとお手軽です。

ちなみに古代ギリシャでは、シナモンの甘美な香りから深い愛情を示す最高の贈り物として王侯貴族に重宝されていました。

シナモンコーヒーでサラサラ血液！

火翔

ね♪シナモンコーヒーは嬉しい効能が一般なんだ♪

確かに、美容にも良さそうね＼(^o^)／

火奈子

じゃあ、シナモンコーヒーをお願いします～

土麻

土樹

生活習慣病にも効きそうだねー

あんたにピッタリね(笑)

火奈子

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筆者:澤 楽

鍼灸マッサージ師で東洋医学と西洋医学の融合と併用を目指しています。
農学部出身なので栄養学から見た薬膳についても書いていきます。普段は大阪市中央区のほのか整骨院で院長をしています。 澤楽はペンネームです。
ほのか整骨院